1. 考试吧

          公共营养师

          考试吧>营 养 师>营养知识>人群营养>正文
          公共营养师营养知识介绍:黄瓜的营养功效
          考试吧 2018-02-08 09:22:58 评论(0)条

           

            黄瓜的功效之减肥:

            黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎?;乒鲜呛芎玫募醴势?。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖?;乒嫌薪笛堑淖饔?,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物?;乒现械目辔端赜锌拱┑淖饔??!侗静莞倌俊分屑窃?,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。

            黄瓜的功效之抗衰老:

            黄瓜含有较多维生素E,可抗过氧化和抗衰老作用?;乒纤豤,能激发人体免疫功能,对原发性肝癌可消除病痛,且延长生存期,所含纤维素,可促进胃肠蠕动,易使肠道内败物残渣排泄,可预防大肠癌。

            黄瓜的功效之美白消斑:

            黄瓜还含有丰富的黄瓜酶,能促进机体新陈代谢,收到润肤护发的美容效果,常用黄瓜汁搓洗脸孔,或捣烂敷面一小时后洗净,既舒展皱纹,又润肤消斑?;乒鲜且晃犊梢悦廊莸墓喜?,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙,用黄瓜粉敷脸,有良好的改善效果。

          展开全文
          营养师选课中心
          课程名称
          价格
          详情
          2019营养师 取证+就业套餐
          ¥1450
          2019营养师 双证通关套餐
          ¥1050
          2019营养师 精品套餐
          ¥700
          2019营养师 零基础通关套餐
          ¥850
          2019营养师 集训通关班
          ¥500
          评论(0条) 发表
          触屏版电脑版
          Copyright ? 2004-2019
          考试吧(m.566.com)北京雄鹰教育科技股份有限公司
          社会统一信用代码:91110 10877 95089 232
          帮助中心
          BBIN电子酒店_BBIN电子welcome_BBIN电子网页 biangbiang面| 苹果市值蒸发| 山东大学| lv| 苹果市值蒸发| 重阳节| 全球高武| 全职猎人| 全球高武| 爱奇艺|